紅燒雞腿菇的做法有哪些?
紅燒雞腿菇就是雞腿菇比較美味的一種食用方法, 而且雞腿菇具有很好的清神益智以及益脾胃、助消化的功效和作用, 所以這些平時常見的食材, 對我們的飲食健康營養補充也是很好的。
一、製作材料
雞腿菇、鮮冬菇各150克。 油菜心100克。 蔥片10克。 薑片10克.鹽、味精、醬油、水澱粉各適量。
二、製作過程
1. 雞腿菇洗淨切成片;鮮冬菇洗淨也切成片;油菜心切去頭尾, 洗淨。
2.將雞腿菇、鮮冬菇下八成熱油中。
3.加蔥、薑塊煸炒。 至汁出, 用小火燒10分鐘.揀去蔥薑取出。
4.鍋中留底油, 六成熱時下蔥、薑, 煸至微黃下雞腿菇、鮮冬菇稍燜.
5.加調料調好味勾芡, 用油菜圍邊即成。
功效與作用
紅燒雞腿菇對孕婦具有清神益智、益脾胃、助消化等功效。 其性平.味甘滑。
三、材料
用料豬肚500克, 鮮雞腿菇200克, 辣椒油、醬油、白糖、精鹽、味精、香油、蒜泥各適量。
做法
1、豬肚初加工乾淨後, 放入水鍋中煮熟, 撈出放涼, 切成細絲。
2、雞腿菇洗淨後, 切成絲, 放入沸水中焯熟, 撈出, 瀝幹水分。
3、將精鹽、白糖、醬油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中調成蒜泥料。 將肚絲、雞腿菇絲與蒜泥料調拌均勻後, 裝盤即成。