你衰老密碼隱藏在哪些部位
腸道——
你沒有想到這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方的確如此， 因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統， 營養從這裡吸收， 毒素、垃圾從這裡排出。 醫學專家指出， 人體90%的疾病與腸道不潔有關， 1天不排便等於吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是口臭熏人， 不僅如此， 由於腹部堆積了太多的廢油， 小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
食療推薦：紅薯、雜糧等富含膳食纖維的食物
脊椎——
35歲以後， 脊椎、腰椎開始退步。 女性渴望的S形身材， 可不是說你的脊椎要變成S型。 脊椎出現了側彎，
調查發現：長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背， 造成腰椎與胸椎壓力分佈不均， 長此以往， 勢必壓迫脊椎神經， 而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈， 造成腿部靜脈曲張。
食療推薦：適當補充膠原蛋白和鈣質， 多曬太陽!
牙齒——兔子的門牙!
如果你發現牙齒變得比以前更長了， 這不是因為它們在增長， 而是因為牙齦在萎縮， 甚至一部分牙根已經暴露在外。 門牙的平均長度一般在10~12毫米， 隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露， 這個數字會增長到15~17毫米。
最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害：每天保證刷牙兩次， 同時用牙線配合清理。 細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況， 同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織， 也要儘量避免。
鼻子——匹諾曹效應
鼻子是有美麗時限的， 鼻子最美的時間是20-40歲。 40歲以後， 你每天早上起床就會發現鼻孔下垂， 鼻型改變， 鼻樑也稍有下陷， 甚至， 你能感覺到鼻子 比以前大了很多， 所以， 45歲之後， 你不能再說任何謊話了!這是因為， 鼻子像其他軟組織（皮膚， 脂肪和肌肉）一樣萎縮。 隨著時間的增長， 骨骼也會萎縮， 沒 有了骨骼的支援， 這些軟組織就少了可供支撐的基架。
雖然不能完全避免鼻子和耳朵萎縮情況， 我們可以遵從專家的建議， 在平時多做好預防措施：避免過多陽光， 吸煙， 開始使用一些能夠喚醒再生細胞的護膚品。
頭髮——越來越稀疏
正常狀況下， 每個人每天都會脫落一些毛髮。 但是如果發現頭髮稀疏變薄， 並且已經退過了髮際線， 或者毛髮脫落變薄的地方越來越大， 這就說明你要重視這個問題了。 35歲以後， 相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭髮稀疏的困擾。 原因同樣與雌性激素的分泌有關， 一直以來雌性激素被視為是毛髮生長的保護傘。
