胃不好吃巧克力，這樣的吃法是否正確呢？
巧克力是很多年輕人的最愛， 但這裡著重提醒那些胃不好的人需要注意了， 吃巧克力是不利於胃部健康的， 比如促進胃部分泌胃酸， 導致胃部的消化負擔增加， 所以胃不好的人需要謹慎對待巧克力。
一、胃不好吃巧克力好不好？
不好， 巧克力會引起胃酸分泌增加， 加大消化負擔。
二、吃巧克力對胃的傷害
1、對胃的影響
巧克力中含有大量的可哥堿， ， 當人處於空腹狀態時吃巧克力，
2、加重胃病
有人說胃痛時吃塊巧克力就會好， 這種說法完全是不正確的， 胃不好的人吃巧克力會出現燒心和反酸的現象， 會使胃病加重， 所以有胃病的人少吃巧克力。
3、引起腹瀉
腸胃不好的人吃巧克力可能會出現噯氣的症狀， 嚴重一點會引起腹瀉， 如果是非常喜歡吃， 可以選擇吃一點黑巧克力。
4、消化不良
巧克力熱量較高， 會刺激胃酸的分泌， 損傷胃黏膜， 腸胃不好的人本身消化系統就比較差， 胃病患者吃巧克力還是會引起消化不良， 而且會降低食欲。
三、胃不好不要吃巧克力
巧克力中含有大量的可哥堿， 與薄荷的作用一樣， 會導致食道括約肌放鬆， 從而導致胃酸流進食道， 影響胃部健康。 辣椒刺激性很大， 對於南方人而言， 容易刺激胃部， 導致胃痛等問題。
四、三條養胃秘訣：
1、養成良好的就餐習慣。 少吃多餐， 飯只吃七份飽。 早上要吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少。 忌暴飲暴食。
2、改變不良的飲食偏好。
3、積極食療和按摩保健。 牛肉、羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症， 建議多吃；另外枸杞、銀耳紅棗、核桃都可以當做零食或入菜。 飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針按摩小腹。
