白蘿蔔加它一起泡，竟是治療咳嗽的最佳秘方

冬季寒冷， 身邊很多人就會開始打噴嚏、感冒咳嗽者也逐漸增加， 咳嗽生病的人難受， 身邊的人聽著也會難受， 所以小編這裡給大家推薦一個偏方， 一用一個准。

俗話說， 冬季吃蘿蔔賽過吃人參， 可見白蘿蔔的營養價值較高， 因為它不僅僅含有豐富的維A、維C、維E等營養元素， 且味辛甘、性涼， 具有一定的理氣化痰、補腎益氣、緩解咳嗽等功效， 且蘿蔔的化痰能力不比川貝、桔梗等藥劑弱。

所以小編推薦給大家的偏方就是白蘿蔔蜂蜜， 因為蜂蜜有止咳、潤腸、美容養顏等功效， 如加上白蘿蔔， 是緩解咳嗽症狀的最佳方法。

白蘿蔔蜂蜜水的做法

步驟一：取一個白蘿蔔去皮， 將蘿蔔切成丁;

步驟二：將切好的蘿蔔倒入蜂蜜中， 過兩個小時， 可將湯汁倒出一勺;

步驟三：以溫水稀釋， 一天飲用四到五次作用， 可有效緩解咳嗽。

白蘿蔔蜂蜜水對氣喘也會有一定的療效， 另外建議保存的瓶用玻璃瓶會更好。

哪些人不宜吃白蘿蔔

蘿蔔雖好， 但蘿蔔屬於涼性食物， 所以不是所有人都適合吃。

氣虛體質

氣虛的人需要補氣補血， 但是蘿蔔是通氣， 行氣的功效， 如吃蘿蔔會導致氣虛加重

陽虛便秘者

雖然白蘿蔔營養價值高， 有健胃消食等功效， 但這並不適用於陽虛便秘者， 食用可能加重症狀， 腹瀉者也不宜吃白蘿蔔。

服用中藥者

老話有白蘿蔔解藥這個說法， 但白蘿蔔有化瘀行氣這個說法，