來月經時雙腿酸脹痛

女性在經期的時候， 身體抵抗力下降， 這種情況下身體是非常容易出現問題的， 來月經時雙腿酸脹痛就是很典型的一種狀況， 導致這種情況發生的因素有很多， 特別多次出現的話， 就要引起重視了， 積極地尋找原因， 對症進行解決。 那麼， 來月經時雙腿酸脹痛是怎麼回事？下面咱們就來看看吧。

一， 來月經腰酸腿酸主要是由於女性在月經期間盆腔充血引起的， 所以女性在月經期間應該要做好各方面的護理工作， 應該要注意多休息， 避免過度勞累， 月經期間需要注意的問題比較多， 應該要注意多休息， 避免進行劇烈運動， 最好少做重體力的勞動， 經期應該要做好各方面的護理。

第二， 經期腰酸腿酸有可能是氣血虛虧引起的， 女性在月經期間容易出現氣血虛虧的情況， 適當的喝紅糖姜水， 能夠改善氣血虛虧的情況， 具有比較好的補血作用， 有利於女性經血的順利排出， 而且可以起到溫暖腹部的作用， 可以有效的緩解經期腰酸腿酸的情況， 在月經期間應該要注意多休息， 避免過度勞累。

第三， 經期腰酸腿酸也有可能是過度勞累引起的， 平時應該要注意多休息， 緩解精神和生活方面的壓力， 精神壓力過大或者不良的情緒都有可能會引起身體不適， 經期是女性特殊的生理時期， 所以女性在月經期間需要注意的問題比較多， 應該要做好各方面的護理工作， 要注意身體的保暖工作。