營養飲食

枸杞西洋參的作用是什麼

枸杞和西洋參都是生活中比較常見的, 兩者都可以入藥, 也能用來泡水喝。 西洋參有百草之王的稱呼, 補氣效果好, 枸杞可以溫熱身體, 作用比較大。 所以枸杞和西洋參的食用一定要符合身體需求。

1.中醫認為, 西洋參屬於涼藥, 宜補氣養陰。 如果身體有熱症, 比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力, 使用西洋參類補品可以達到調養的目的。 反之, 若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時, 就應避免服用西洋參, 否則就會加重病情。 枸杞子不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強, 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。

2.由於枸杞溫熱身體的效果相當強, 患有高血壓、性情太過急躁的人, 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.枸杞子可滋補肝腎, 但肝腎不虛也就沒有必要服。 有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服, 視力模糊。 所以說, 枸杞子不可常吃, 是藥三分毒。

3.常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力, 冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參, 療效顯著。 西洋參的功效還在於可以調節血壓, 可有效降低暫時性和持久性血壓, 有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。