土伏苓配什麼能去濕

在中醫上認為， 人體濕氣過重的話會影響人體的陽氣， 常常會有疲乏困倦、肚子脹痛、易長疹子等症狀。 而土茯苓是一種很好的中藥材， 在一年四季都可以見到它的身影， 具有溫熱健脾等功效， 也可治小便不利， 水腫等， 土茯苓也是一種不錯的去濕藥材。 那麼土茯苓配什麼可以有效去濕呢。

1、土茯苓豬骨頭燙， 原料：土伏苓、豬骨、薑、醋、鹽。 第一步：將新鮮土伏苓去皮， 切小片， 儘量削薄一點。 然後將豬骨頭、薑、土伏苓倒進鍋裡大火燒開約五分鐘， 後轉為文火煲一到兩小時即可， 記得出鍋前幾分鐘加入幾滴醋和鹽調味喲。

2、土茯苓雞骨草豬骨燙：土茯苓、雞骨草、豬骨（最好是豬尾骨或脊骨）先將豬骨用燒開的水氽一下， 再用清水沖洗一遍， 以去除血腥味。 再將所有材料放入煲中大火煮沸後， 轉文火煲一個半小時或兩個小時， 再加鹽調味即可食。

3、功效生津消暑、清熱利水。

材料冬瓜3斤， 康仁堂土伏苓袪濕湯料半包， 赤小豆少許， 扁豆少許， 薏米少許

做法1).冬瓜去籽切塊；土伏苓湯料、赤小豆、扁豆及薏米洗淨。

2)

將所有原料放入電砂煲中， 加入適量清水煲2小時即可。

4、功效健脾袪濕。

材料土伏苓30克， 薏米3030克， 瘦肉250克， 薑1片， 鹽適量

做法1）.瘦肉洗淨後切塊焯水。

2）.土伏苓及薏米洗淨。

3）.將土伏苓、薏米、瘦肉、薑片放入電砂煲中， 加入清水1升煲2小時。

4）.加入適量鹽調味即可。

5、功效清熱袪濕

材料土伏苓25克， 扁豆25克， 赤小豆25克， 袪濕豆25克， 豬肉1斤， 薑1片， 鹽適量

做法1)豬肉洗淨後切塊焯水；扁豆、赤小豆、袪濕豆洗淨用清水浸2小時；土伏苓洗淨。

2)將土伏苓、扁豆、赤小豆、袪濕豆、豬肉、薑片放入電砂煲中， 加入1升清水煲2小時。

3)加入適量鹽調味即可。