水果如何挑選呢

水果是大家再熟悉不過的了， 很多人都會喜歡吃水果。 當然我也不例外。 因為水果能夠提供食物所不能提供的營養物質。 不僅如此， 女性朋友們多吃水果還可以滋養皮膚， 其美容效果可不是一般的化妝品可比的。 每天吃水果還能達到減肥的功效呢。 那麼大家知道水果如何挑選嗎?今天由我來帶大家學習一下吧。

芒果

1比較飽滿的、圓潤的， 不軟不硬的， 顏色黃的純正的，

2 沒有斑點的(有斑點的是從裡面爛掉了)，

3買熟透的即吃的芒果， 可以看一下芒果的根部， 應該是很清爽的， 沒有出水， 同時皮也不能皺起， 那種水份已經沒有了。

香蕉

不要挑兩頭有綠色的， 那是處理過的， 並且個兒不要太大， 小些的香蕉才好， 要圓潤的， 不要有棱角的才是好香蕉,正常黃色， 略帶芝麻點的。

蘋果(主要是紅富士)

最好選外表為條狀紅的(稱“條紅”)， 而且紅裡面有一些黃色。

草莓

不買太紅的， 顏色越是鮮豔就越酸， 紅裡帶點白的草莓最香甜了.買草莓的時候不要選個非常大， 形狀特奇怪的那種， 要選大小一致的， 小一點更安全， 顏色不要特別紅， 裡面最好帶點白色的小點點的。

桔子

不論品種， 中間有個環形的， 通常都會比較甜一些。 柚、桔、柳丁要撿沉手的， 外皮要撿潤滑的， 粗糙的別買， 不過冬天流行的砂糖桔就是皮很粗糙的， 光滑的都不好。

番茄

不要挑選有棱角的那種， 也不要挑選拿著感覺分量很輕的， 都是催紅劑作的怪。 選番茄要選顏色粉紅、渾圓， 表皮有白色的小點點的。

葡萄

不要看果粒， 要看梗， 新鮮的葡萄， 梗硬挺， 鮮豔的綠色。 當顏色變深褐色， 軟啪啪的， 就是摘下來比較久的了，

以上就是關於水果如何挑選的介紹， 大家都清楚以上幾種水果怎麼挑選了吧。 大家要注意其實並不是大的水果就會好吃， 我們要挑選大小適中的， 因為大的水果有可能在生長的過程中加了激素類的藥物。 這些對身體是有害處的。 所以大家挑選水果時一定要注意哦。