李小璐的保養心得 建議涼水洗臉

導讀：年近30的李小璐， 看起來皮膚還是那樣的緊致光滑， 沒有任何瑕疵， 整個人的肌膚狀態都非常的年輕， 這關鍵就在於她平時保養的好， 四季養生網小編帶大家一起看看小璐的抗衰心得吧!

涼水洗臉

除了用基礎保養品之外， 小璐還堅持白天用涼水洗臉， 晚上用溫水洗臉。 白天用涼水洗臉對皮膚有刺激作用， 這樣就可以使皮膚毛孔收縮， 更加緊繃一些。

晚霜一定要

用上隔離霜之後， 可以有效阻止不潔空氣對皮膚的侵蝕， 晚上睡覺前用溫水洗臉， 讓毛孔放鬆。 皮膚在這個時候也可以很好地進行呼吸， 再用上晚霜就可以放心地睡上一覺了。

要用隔離霜

李小璐強調， 無論怎樣， 都要用隔離霜， 這一點非常重要。 隔離霜能有效保護皮膚不受外界的干擾。 所以， 我在化妝前一定要用隔離霜。

喜歡淡淡的妝

李小璐說：“我喜歡淡淡的妝， 不喜歡濃妝， 感覺不真實。

從內到外地給皮膚做保養

小璐總是從內到外地給自己的皮膚做保養， 所謂內是首先要盡可能地抓緊一切時間休息。 外就是做好皮膚的清潔和保濕工作。

大量的喝水

說起來容易做起來難。 演員的休息時間是很難有保障的， 一拍戲就不分白天黑夜， 所以休息對她來說顯得格外的重要。 小璐說除了休息之外， 就是要大量的喝水， 保持自己皮膚的新陳代謝， 比如加快排汗速度什麼的。