梳頭養生有哪些注意事項

梳頭

現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮， 事實上， 古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。 宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮， 受名醫指點後堅持早晚梳頭， “梳頭百餘下， 散發臥， 熟寢至天明”， 不久就阻止了頭髮脫落。 此外， 頭部的許多經穴受到梳子或手指的按摩， 能達到經絡暢達， 對於肌肉緊張性頭痛、神經性頭痛、偏頭痛、失眠等可起到緩解作用。

古人對梳子的材質也大有講究， 金、銀、玉石、象牙、犀角、玳瑁， 以及各種名貴木材都可以做梳子， 功效各有不同。 《本草綱目》中推薦了有清熱涼血解毒功效的黃楊木梳。

民間用牛羊角製成的梳子， 也可作為犀角的代用品。 牛羊角去垢而不沾， 溫潤而不掛發， 同時牛羊角本來也是具有涼血、息風、鎮靜作用的中藥， 還可消炎鎮痛， 治療頭痛、熱毒， 還能祛屑護髮， 治療失眠。