感冒吃什麼|感冒食療秘方

【香薷扁豆湯】

配方：香社lo克， 白扁豆12克， 陳皮6克， 荷葉8克， 白糖適量。

制法：將白扁豆妙黃搗碎， 與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮， 煮沸10分鐘後過濾， 去渣取汁， 加入白糖調味。

功效：清暑祛濕解表。

用法：每日1次， 不拘時頻頻飲之。 連服3～5日。

【珠蘭茶】

配方：茶葉6克， 珠蘭3克， 薄荷3克。

制法：上三味， 開水沖泡5分鐘即可。

功效：理氣化濕， 清利頭目。

用法：每日1～2劑， 分上下午飲服。

【香薷飲】

配方：香薷10克， 厚樸5克， 白扁豆5克， 砂糖少許。

制法：香薷、厚樸剪碎， 白扁豆炒黃搗碎， 放入保溫杯中， 以沸水沖泡， 蓋嚴溫浸1小時加糖調味。

功效：發汗解表， 化濕和中。

用法：每日1劑，

【白菜根蔥白湯】

配方：大白菜根3個， 蔥白連須2根， 蘆根10克。

制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。

功效：辛散解毒， 清熱祛濕。

用法：每日1劑， 趁熱分2次服用。

【西瓜番茄汁】

配方：西瓜、番茄各適量。

制法：西瓜用紗布絞汁;番茄先用開水燙， 剝去皮， 也用紗布絞擠汁液， 然後將兩汁合併即可飲用。

功效：清熱生津。

用法：每日1～2次， 當果汁飲用。

【銀花飲】

配方：銀花30克， 山楂10克， 蜂蜜250克。

制法：將銀花、山楂放入鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 3分鐘後取藥液1次， 再加水煎熬1次， 將兩次藥液合併， 放入蜂蜜， 攪拌均勻即成。

功效：辛涼解表， 清熱解毒。

用法：隨量飲用。