怎樣有效治療手抖
很多人經常莫名其妙的會感覺到手抖， 手抖并不是帕金森， 這是一種手部的顫抖， 有永久性的或者半永久性的， 可能只是因為最近神經功能出現問題， 或者平時自己過于緊張， 穩不好自己的神經功能， 所以才會出現這種沒有規律的手抖， 我們來了解一下關于手的分類和介紹。
手抖分為生理性和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快， 多在靜止時出現， 是一種細小的、快速的、無規律的抖動。 生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現， 一旦引起手抖的上述原因消除， 手抖也隨之消失。
病理性手抖， 醫學上稱"震顫"；是指手不隨意的顫動， 常為永久性的。 主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。
其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下， 即安靜的狀態下出現的手抖。 這種手抖在睡覺時就可消失， 手抖速度為4-6次／秒，
如醫生給病人做指鼻試驗時， 要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖， 手的抖動就越明顯。 運動性手抖無規律， 抖動幅度大， 受情緒影響而增強， 常見于腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。 兩只手抖個不停， 吃飯、寫字都受到嚴重影響， 令老人們非常苦惱。 醫學上將這種抖動稱為震顫。 震顫雖然表現為手的抖動， 但病根多在大惱， 因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。
在臨床上， 震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等， 都有可能引起老人手抖。 據醫學研究發現， 食用蠶豆、咖啡， 可有效地控制震顫。 家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，
你的問題有點象預期焦慮癥。 這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。 比如， 你非常擔心工作有別人在場時手會發抖， 結果別人來到你面前時， 你的手真的在抖動了。 在預期性焦慮癥中， 引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。
