糖尿病人能吃燕麥片嗎

燕麥片其實現在是作為一種保健食品， 它當中含有非常高的膳食纖維， 不管是對于老人還是小孩來講， 都可以給身體提供很多的營養保健價值， 糖尿病人， 最主要的飲食問題就是應該限制糖分的攝入， 如果是裸燕麥的話， 那么糖尿病人可以放心的食用， 因為里面的膳食纖維可以起到治療糖尿病的作用。

不管是什么樣的疾病， 在飲食上絕對都不能夠輕易的忽視， 因為食物吃對了就可以起到輔助治療的作用， 相對論是錯了就會加重病情， 所以希望大家都能夠引起重視， 科學地對待自己的飲食。

糖尿病患者可以吃燕麥片,熱量低,粗纖維含量高.

糖尿病患者注意增攝膳食纖維 膳食纖維多的食物有燕麥片、蕎麥、綠豆、玉米面、海帶、魔芋、蒜苗、蘿卜、芹菜、韭菜等。 燕麥粥不但降膽固醇， 降甘油三酯， 還對治療糖尿病、減肥效果特別好。

而燕麥中又有“皮燕麥”這一品種。 這便是造成燕麥、莜麥不分的重要原因。 但有一點卻有著質的區別。 燕麥成熟時內外稃緊抱子粒， 不易分離。 而莜麥成熟時子粒與外稃自行分離。 這和大麥小麥的區別完全相同， 大麥成熟時內外稃緊抱子粒， 不易分離， 而小麥成熟時子粒與外稃自行分離。 正因為如此， 大麥與小麥雖然都是麥卻有著質的區別， 不僅食用價值不同， 其保健、醫療價值也大不相同。 大麥由于諸多原因， 遠不是人們的主食食糧， 其麥芽的醫療作用主要用于助消化;

以上就是關于糖尿病能否吃燕麥片的一個介紹， 通過上面的了解之后我們就可以看得出來， 其實燕麥中含有很高的膳食纖維， 這個物質是可以有效的幫助我們降血糖的， 所以糖尿病人當然可以吃燕麥片。