孕婦能吃錫紙花甲粉嗎？孕婦可以吃花甲粉嗎？

可以

花甲怎麼洗？花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。 硒具有類似胰島素的作用， 可以促進葡萄糖的運轉，

花甲的食療功效對孕婦是很有好處的， 具有滋陰、利水、化痰的功效。 可以生津， 消除孕婦水腫、口渴， 對治療孕婦痔瘡也有功效， 也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。 不過由於花甲性寒， 孕婦不宜過量食用， 每天5個左右即可。

孕婦吃花甲宜與豆腐同食， 可補氣養血、美容養顏， 去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食， 可清熱解暑、利水消腫。 花甲忌與柳丁、芹菜搭配， 會影響維生素C的吸收。

花甲等貝類本身極富鮮味， 烹製時千萬不要再加味精， 也不宜多放鹽， 以免鮮味反失。 花甲最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。

花甲性寒， 脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食， 寒性胃痛腹痛者忌食， 受涼感冒者忌食， 不要食用未熟透的貝類， 以免傳染上肝炎等疾病。

材料：花甲， 粉絲， 薑絲適量， 蒜末適量， 料酒適量， 鹽適量， 生油適量， 生抽適量， 老抽適量， 雞粉適量，

做法：

1.粉絲先用水泡一會兒， 這樣下鍋時容易熟。

2.花甲用淡鹽水浸泡1小時， 使其吐淨泥沙。

3.水燒開後， 倒入花甲燙至開殼後撈起瀝幹。

4.用清水沖洗去花甲內的淤泥。

4、切蔥薑蒜。

5、鍋中放少許油， 用蔥薑蒜爆鍋， 然後倒入適量清水。

6、水煮開了， 放入花甲和粉絲， 煮上一分多鐘就可以熄火了。

7、最後加入雞精調勻， 關火。

8、出鍋前再加點香油， 最後盛入碗中， 再加點香菜末即可。

嗯， 撒上香菜， 一碗香噴噴的家常花甲粉就上桌了， 做家常花甲粉你還可以根據自己的愛好在粉中放入龍蝦、魚丸這樣輔料， 這樣花甲粉可以變得很美味哦， 怎麼樣現在是不是就像下廚做上一碗啊， 花甲粉好吃易做， 大家趕快行動啊。