楊桃汁的做法

說到楊桃， 其實真正瞭解的人並不多， 因為楊桃雖然是一種水果， 但是楊桃在我們的生活中其實並不常見的， 這和楊桃的產區和產量是分不開的。 所以對於楊桃汁的做法， 知道的人並不多。 相信現實中有很多人都是沒有吃過楊桃的， 我們大部分人認識楊桃一般多是在書本上， 或者是電視中。

當然， 在現實中我們也是有機會見到楊桃的， 但是見到的機會並不多， 因為在各個水果攤裡面是很少有楊桃賣的， 就連那些全國連鎖的大型超市， 也很少會有楊桃賣；就算是有楊桃賣的時候， 價格一般也是很高的， 所以一般人也捨不得買。 那麼， 下面就來說說楊桃汁的做法。

材料:熟透楊桃一個,細砂糖適量,溫開水適量。

做法

1.楊桃洗淨晾乾後， 削去蒂澀味的棱片部分， 再切成星星片狀；

2.

3.再放入楊桃片， 煮滾即熄火；

4.冷卻後裝入玻璃瓶中， 浸泡三個月後即完成，

功效與宜忌:清熱生津， 健脾消食。 適用急性胃炎失水期病人， 正常人（解渴消暑、保健養生）。 取汁後殘渣仍可煎水服。

楊桃在海南有10多個品種， 其主要有：馬來西亞香蜜楊桃、臺灣蜜絲楊桃。 又名叫“五斂子”， 是屬於熱帶果樹， 原產印度、越南。 分為甜、酸兩大類。 甜楊桃作水果吃；酸楊桃果實大而味酸， 多用作烹調配料或蜜餞原料。

楊桃降壓降血脂,楊桃能減少機體對脂肪的吸收， 有降低血脂、膽固醇的作用， 對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。 同時還可保護肝臟， 降低血糖。 另外， 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富， 且果汁充沛， 能迅速補充人體的水分， 生津止渴， 並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外， 消除疲勞感。

就像上面介紹的那樣， 楊桃汁就是用新鮮的楊桃和水一起煮的湯汁， 因為楊桃的營養價值很高的原因， 所以通常情況下， 楊桃汁的營養價值也是非常高的， 這點通過上面的相關介紹， 大家就可以清楚地知道。 楊桃汁的做法很簡單， 大家有機會也是可以自己來做的