五種疾病吃水果可以有助治療!
人在世間走, 哪有不得病的道理?況且現在我們的生活環境一天比一天差, 處處都是污染與不安全食品, 這樣一來, 患病的幾率變得非常高。 不過, 只要能夠注意健康飲食, 那麼一些食物也可以成為治病妙方。 比如吃水果治病。
重金屬中毒:火龍果。 火龍果營養豐富, 功用獨特, 對人體健康有絕佳的功效。 它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 白蛋白是具黏性、膠質性的物質, 對重金屬中毒具有解毒的功效。
心血管疾病:柚子。 柚子是保證人體健康, 使心血管系統健康運轉的水果。 它含有的果膠能降低低密度脂蛋白, 減輕動脈血管壁的損傷, 維護血管功能, 預防動脈硬化和心臟病。 研究者還發現吃8只柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康。
癌症:蘋果。 每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病, 還讓人有飽腹感, 不愧是最務實的水果。 美國癌症研究中心特別建議, 人們常吃蘋果來預防癌症, 因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基, 降低癌症發生率。
缺鐵性貧血:桃子。 桃子性溫, 味甘酸, 能消暑止渴、清熱潤肺, 有“肺之果”之稱, 適宜肺病患者食用。 桃子果實營養豐富, 尤其鐵的含量較豐富, 是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。 此外, 桃子含鉀多, 含鈉少, 適宜水腫患者食。 炎夏食桃, 可養陰生津, 潤腸燥。
高血脂:獼猴桃。 獼猴桃營養豐富, 不但可補充人體營養, 還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成;另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。
人到中老年, 骨骼就會變得很脆弱, 不經意間就會患上骨質疏鬆。 而對於骨質疏鬆的人來說,