人參蜂蜜枸杞的好處有哪些呢？

人參蜂蜜枸杞是人們養生保健生活中著名的組合， 這三種保健食材的功效非常突出， 對提高人們的身體素質， 預防疾病方面效果非常顯著。 因此， 身體虛弱的人士可以多食用人參蜂蜜枸。 而， 人參蜂蜜枸杞的好處有哪些呢？下面就來看看講解吧。

蜂蜜不可以泡酒， 用溫水沖服就可以了。 人參和枸杞子泡酒有點單一， 可以加一點麥冬滋陰的藥， 如果要調理身體， 建議去醫院看一下中醫， 根據需要和醫生的處方泡酒比較好， 是藥三分毒， 不可以亂補。

建議平時適當運動保持心情舒暢， 勿食油膩， 多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物， 避風寒， 防外感， 保持良好的身體狀態。

枸杞的功效

枸杞味甘性平， 含有18種氨基酸、維生素、糖、蛋白質、黃酮、生物鹼、萜類、肽類、甾醇類、β-胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸及微量元素等。 具有降壓、降脂、防風去虛勞、補精氣等多種功效。 枸杞可益腎補肝、調理氣血、益精明目、潤肺止咳， 對頭暈目眩、腰膝酸軟有療效， 可提高人體免疫功能， 增強人體抗病能力。

不同種類的蜂蜜， 其保健效果是不同的。 這裡主要介紹天麻、枸杞蜂蜜。 天麻有補腦的效果， 對於腦力勞動較多的白領男士來說， 平時服用一些天麻蜂蜜， 可以起到健腦的作用。

人參有“百草之王”的美譽， 是“滋陰補生， 扶正固本”之極品。 性味--味甘、微苦， 性溫、平。 歸經--脾、肺、腎、心經。 功效--大補元氣， 複脈固脫， 補脾益肺， 生津， 安神。