營養飲食

菜丸子的做法大全有哪些?

菜丸子是一種蔬菜深加工的產物, 通過將各種蔬菜合理搭配而製成丸子的形狀, 不僅濃縮了蔬菜的營養, 還讓食物的外觀變得非常可愛, 讓人垂涎欲滴, 而菜丸子的種類非常多, 人們可以根據自己的口味選擇製作。 下面就來看看菜丸子的做法大全有哪些吧?

炸素丸子:

1.胡蘿蔔擦成絲, 香菜切成碎末, 粉絲切成小段。

2.把胡蘿蔔、香菜、薑末、粉絲、雞蛋和五香粉混合均勻, 這時候不放鹽, 防止胡蘿蔔出湯。

3.攪拌均勻這些食材, 加入麵粉和鹽, 混合成有粘性的麵糊, 如果胡蘿蔔出湯可以多加一些麵粉。

4.取10g左右的胡蘿蔔泥, 團成丸子。

5.油溫在150度左右, 下入團好的丸子, 炸到外表變焦黃即可。

蔬菜丸子:

1.茼蒿洗淨切成小丁。

2.放入一小勺鹽醃制十分鐘, 用手擠去多餘水分。

3.放入雞蛋攪拌均勻。

4.麵粉澱粉泡打粉拌勻後倒入盆裡。

5.放入蔥薑末。

6.放入胡椒粉, 雞精調味。

7.用筷子攪拌刀粘稠。

8.鍋裡倒入適量的植物油, 燒熱後用手一個一個的擠入丸子, 炸六七分熟就撈出, 繼續炸餘下的丸子。 炸好後複炸一次。 油溫不可過高。 最後大火逼出油分。

炸蘿蔔丸子:

1.白蘿蔔洗淨去皮, 擦成細絲, 放入少許鹽, 用手揉搓並放置一會兒。

2.將蘿蔔絲、蔥花、薑碎、雞蛋、麵粉、十三香混合均勻, 成稠麵糊備用。

3.鍋中倒油加熱至六成, 用勺子挖出蘿蔔麵糊下油鍋, 至丸子浮起成金黃色即可, 撈出瀝幹油份