枸杞泡水喝會上火嗎 枸杞泡水喝的功效與作用

枸杞泡水喝會上火嗎

枸杞性溫而不動火， 滋補肝腎， 益精明目。 並且可以用於內熱消渴。 怎麼會上火呢？在歸類上是屬於補血氣的一味藥物。

只是此藥有益補作用， 不要將精氣足， 血氣旺盛等同於上火！

如果有內熱， 反倒可以服用。 如果能加點菊花， 則有疏肝清熱， 滋補強身之妙。 枸杞可以長期服用， 是古今養生的最佳選擇， 有延年益壽之功， 滋補平衡， 潤養平和。

枸杞泡水喝的功效

枸杞子，

為茄科植物枸杞的成熟果實。 夏、秋果實成熟時採摘， 除去果柄， 置陰涼處晾至果皮起皺紋後， 再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得。 遇陰雨可用微火烘乾。 具有多種保健功效， 是衛生部批准的藥食兩用食物。 適量食用有益健康。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質， 故有明目之功， 俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症， 常常使用枸杞子。 並且， 枸杞子從詩經“集於苞杞”時起， 便用於醫藥， 迄今已有3000餘年的歷史， 自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目， 治療眼科疾患的故事。 枸杞子之名始見於《神農本草經》， 並列為上品， 千百年來深受人們的喜愛。

枸杞泡水喝的作用

1、具有抗疲勞作用

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量， 提高人體活力， 有抗疲勞的作用。

2、有增強學習記憶功能

枸杞子具有改善大腦的功能， 增強人的學習記憶能力

3、提高肌體的適應性

枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，

使人遇到傷害性刺激時， 如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

4、可以增強人體的造血功能

枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用， 可以使白細胞數增多， 增強人體的造血功能。