紅棗銀耳雪梨湯功效是什麼

紅棗銀耳雪梨湯功效是什麼？紅棗是一種很有營養的食品哦， 大家都偶知道紅棗有很多的營養物質， 可以一起補血， 而且還可以有強身健體的功效哦， 紅棗可以和其他的食材一起使用， 紅棗銀耳梨湯是人們比較常見喝的到的， 那麼大家都知道是有什麼樣的功效呢?

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。 它能提高肝臟解毒能力， 保護肝臟功能， 它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力， 還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。 它也是一味滋補良藥， 特點是滋潤而不膩滯， 具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功， 對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。 銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，

它的膳食纖維可助胃腸蠕動， 減少脂肪吸收。

銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。 不但適宜於一切婦孺、病後體虛者， 且對女性具有很好的嫩膚美容功效。 能提高肝臟解毒能力， 起保肝作用;對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;富含維生素D， 能防止鈣的流失， 對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素， 它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質， 加上它的滋陰作用， 長期服用可以潤膚， 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質， 能增強人體的免疫力， 調動淋巴細胞， 加強白細胞的吞噬能力， 興奮骨髓造血功能。

大棗維生素c含量為水果之冠， 每百克鮮棗的維生素c含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍，

有“活維生素丸”之稱， 具有益氣補血、健脾和胃等功效。 含有維生素A、C、E、P， 生物素， 胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質， 葉酸， 泛酸， 煙酸等。 它有提高人體免疫力， 防治骨質疏鬆和貧血， 軟化血管， 安心寧神等作用。 中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等， 食用棗類食品都會有很好的食療效果， 病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。 紅棗適宜慢性肝炎， 肝硬化之人服食， 也可減少其他藥物對肝臟的損害。 紅棗中含環磷酸腺甙， 可擴張血管， 增強心肌收縮力， 改善心肌營養， 對防治心血管疾病有一定好處。

銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑， 美味可口， 有較強的滋補健身功能，

是傳統的潤膚養顏佳品。

紅棗銀耳雪梨湯功效是什麼？看了上面小編給大家介紹的這些作用和功能， 大家是不是覺得增長了很多的知識呢， 確實是， 其實在我們身邊， 有很多的食物都是有著它獨特的作用的， 只是有時候我們很少去發現罷了， 看了這些大家都可以回去試一試， 用處很多。