嬰兒肚脹消除方法有哪些

嬰兒肚子脹， 對他們來說是非常難受的， 但此時他又無法用言語去表達， 所以作為家長應該正確的護理， 以及有效的改善嬰兒肚脹的情況， 可以多讓他們喝一些水, 可以有效的減少寶寶腸胃以及肝腎的負擔， 緩解便秘等問題， 或者可以對嬰兒的腹部位置進行輕輕的按摩， 促進腸胃的蠕動， 改善腹脹。

1、多喝溫水

喝溫水能幫助寶寶腸胃、肝腎減負， 不但能緩解便秘， 降低腦血栓、心肌梗塞的發病率， 還能幫你排氣。

2、腹部按摩

餐後1小時順時針按摩寶寶腹部， 促進寶寶的腸蠕動， 每天數次， 同時， 注意手法輕柔。

3、家庭護理

腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助， 這些有助於腸胃蠕動和氣體排出， 以改善消化吸收功能。

4、飲食療法

吃些助消化食品。 當寶寶出現肚子脹了， 可以通過飲食調理， 給寶寶吃些助消化的食品， 或宜消化的食品， 且儘量少量多餐飲食， 直至寶寶肚子脹的症狀消失， 另外， 忌辛辣飲食。 山楂片等帶酸的食物可以助消化， 健脾胃的食物有薏米， 紅棗， 山藥， 南瓜， 土豆。

5、飲食禁忌

少吃容易產氣的食物， 如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類， 但易被結腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，

6、營養均衡飲食

日常， 家長需要合理搭配給孩子的食物， 做到多樣化， 避免食物過於單調， 且給的食物要容易消化的， 這樣才能有效預防寶寶肚子脹的症狀出現。