營養飲食

砂鍋燉排骨的具體做法是什麼?

砂鍋排骨是北方的一道下飯的名菜, 將排骨在砂鍋裡燉出汁後, 味美湯鮮, 而且這種食物的做法也很簡單, 那麼今天小編就為大家詳細的講解一下, 一起來看吧!

燉排骨的具體做法是什麼?" alt="砂鍋燉排骨的具體做法是什麼?" />

食材食譜熱量:1270.6(大卡)

主料排骨 350克白菜 一半

方法/步驟

1, 排骨沖洗乾淨, 放入沸水中汆燙一兩分鐘即撈出, 去除血末。

2, 白菜切大片備用;豆腐切火柴盒大小的塊;粉絲用冷水泡軟。

3, 把排骨放入砂鍋中, 接足量水(約1公斤)沒過排骨, 以中火燒開後, 一定要保持沸騰狀態再燒20分鐘, 這樣湯色會比較奶白。 湯變白後, 再轉小火慢燉約45~60分鐘。

4, 放入鹽調味, 倒入豆腐繼續小火燉約15分鐘。

5, 把白菜和粉絲也放入鍋中, 再燉約5~8分鐘即可關火食用。

注意事項

可以把蒜搗成蒜泥, 加入生抽醬油和香油即成蘸料, 把排骨蘸著小料吃, 味道更好。 如果喜歡, 還可以加入少許腐乳汁和韭菜花。

如果喜歡吃燉得軟軟的白菜, 則需要把白菜和豆腐一起放入鍋中燉, 待白菜熬軟後再放粉絲略煮幾分鐘撈出。

通過上面的分享, 你對於砂鍋排骨的做法是不是有了一定的瞭解, 那麼在今後的飲食生活當中, 如果你喜歡這道食材的話, 不妨就按照小編分享的方法, 親自操作一下吧!