反流性食管炎患者吃什麼好？

反流性食管炎對消化系統的健康影響是很大的， 如果在前期比較輕微的， 盡可能可以使用食療的方法來進行治療， 這樣其實效果跟好。 反流性食管炎吃什麼比較好這個是有依據的哦。

飲食原則

反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、細軟飲食為佳， 如饅頭、麵條、青菜等， 適當吃些豬瘦肉、雞肉、魚肉等。 少食多餐， 不宜暴飲暴食， 每餐8分飽， 飯後不宜立即臥床， 注意戒煙酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸飲料、濃茶、薄荷、刺激性食物，

牛奶山藥麵粉糊：牛奶250g， 山藥、麵粉各30g。 將山藥切成丁狀， 加水、文火燉煮， 至湯濃後再加入牛奶， 調入麵粉糊，

牛奶性味甘、平， 補虛損、益肺胃、生津潤腸。 山藥益肺、健脾、補腎。 研究表明， 山藥能促進胃的功能， 有助於消化食物。 麵粉， 特別是大麥粉， 含有尿囊素， 能治療胃部的炎症， 促進胃功能康復。

橄欖煲蘿蔔：橄欖250g， 蘿蔔500g。 橄欖及蘿蔔(切成小片)一起放入鍋內， 加清水煎湯。 代茶飲。 連用5-7天。

橄欖又名青果， 能下氣、生津、止渴、清肺、利咽、消食、開胃。 蘿蔔能健胃消食， 止咳化痰， 順氣利尿， 清熱解毒。 橄欖煲蘿蔔能清利咽喉， 調整食管舒縮功能， 消食開胃， 疏通氣機。 臨床觀察， 服後能減輕食管反流症狀。

雞肫花椒：雞肫2只、花椒20粒、鹽少許。 將雞肫裡外洗淨， 放入花椒， 加鹽少許， 濕紙包裹數層， 火上煨熟， 取出即可。 切成薄片，

雞肫養胃， 本品和胃降逆， 通腑理氣， 臨床觀察能減輕胸骨後燒灼感及疼痛， 減少呃逆及噯氣， 並對功能性消化不良， 胃腸功能障礙均有一定治療作用。