蕎麥茶----辦公白領的最愛
如今如今蕎麥茶, 已成為辦公白領喜愛的茶之一, 蕎麥茶具有美容養顏, 減少細紋, 清楚體內垃圾, 減輕體重的功能, 喝起來味道可口, 適合廣大人群。
蕎麥分為甜蕎和苦蕎, 苦蕎麥富含有大量的芸香甙, 為普通蕎麥的13.5倍。 芸香甙可以保持體內膠原蛋白水準, 美容養顏, 減少細紋;健胃排毒, 幫助減輕體重。 且可防止老年人“三高”。
【蕎麥對人體的生理作用】
淨化血液、改善血液迴圈, 降低血壓
保護微血管, 降低血脂及預防腦中風
預付糖尿病併發症
美容養顏, 減少細紋
清除體內垃圾, 減輕體重
預防膽結石, 降低膽固醇
抗腫瘤、抗氧化
【蕎麥的吃法】
加入熱水沖泡作為茶飲, 麥香撲鼻
可當零食直接食用, 香脆可口
加入您喜愛的飲料、牛奶或麥片中。 如加入麥片, 可作早餐;加入牛奶, 製成奶茶;加入方糖, 亦別有風味。 夏天可加檸檬、冰飲, 味道不錯!
取代玉米脆片來烘焙營養豐富的餅乾和糕點
撒在熱粥上享用
適當摻入少量蕎麥茶和米一起烹煮, 可增加米飯的風味和營養價值
加入茉莉花或菊花等, 調出花與麥的情調。