熬夜后不要補太多的覺

作為在T臺上萬眾矚目的焦點， 麻豆們日常生活的點點滴滴也時刻受到公眾的關注， 各種街拍、戀情偷拍， 仿佛大眾正360度無死角地偵察著模特們的生活。 走下T臺， 麻豆們其實也只是那個脆弱、容易受傷的女人， 也只有保護好健康， 才能做到360度無死角的美。

美麗貼士一：熬夜過后勿補覺

熬夜一直是美麗女人的大敵， 長期的熬夜不僅會造成黑眼圈， 還會讓女人衰老得非常快。 對麻豆們從事的這個特殊行業來說， 熬夜排練、走秀一直是家常便飯。 很多麻豆連著熬了幾夜以后回家倒頭就睡， 甚至連睡好幾天。

其實這樣的做法， 不但起不到緩解身體疲勞的作用， 還會造成人體生物鐘的紊亂， 讓身體更加疲憊。

Tips：麻豆們在熬夜后不要補太多的覺， 如果有充分的時間進行休息的話， 保證每天規律的作息是非常重要的， 可以適當睡個午覺來緩解早起的困倦。

美麗貼士二：私處健康放心上

由于麻豆行業的獨特性， 麻豆們經常會在T臺上穿著一些緊身衣或出廠未經洗滌的衣物走秀， 而這些未經洗滌的衣物上經常會殘留細菌、甲醛等有害物質， 再加上密不透氣的環境， 對麻豆們的私處健康絕對是一種考驗。 加之工作繁忙， 無暇顧及私處健康， 很多麻豆因此都存在很多私處不適問題。

Tips：麻豆們的私處問題也是絕對不能忽視， 需要時刻放在心上的。

日常的清潔非常重要， 建議使用像婦炎潔進行私處清潔， 這幾乎是麻豆界眾所周知的秘密了， 人手一瓶， 呵呵， 婦炎潔賣得那么好， 我們麻豆可是貢獻了很多銀子呢.不過婦炎潔本身可以防止有害菌對私處的傷害， 使私處菌群得到平衡。 另外， 它的凝膠型洗液和私處濕巾對“飛來飛去”的麻豆們來說也是非常方便攜帶的。

美麗貼士三：絕食減肥要不得

麻豆界一直以瘦為美， 對三圍的要求更是十分嚴苛， 這就造成了很多麻豆依靠絕食減肥， 長期的饑餓甚至容易導致厭食癥， 很早便香消玉殞。 麻豆日常的工作其實是非常辛苦的， 長時間的排練走秀， 體力消耗非常大， 如果沒有營養的配合， 就會導致體力不支，

不僅給身體帶來很大傷害， 還會嚴重影響工作。

Tips：麻豆們一定要保證健康的飲食， 如果想減肥的話也不要采用絕食這樣的錯誤方法。 可以多進食一些蔬菜水果， 少吃肉類和主食， 但也要保證營養的全面攝入。

麻豆們不是女超人， 也需要貼心的呵護， 謹記三條美麗貼士， 幫超級麻豆們由內而外地美起來~