蜂蜜水到底能潤喉嗎

蜂蜜水可是大家在生活中常常會喝的一種飲品， 清淡可口的蜂蜜水還受大家的歡迎， 因為蜂蜜本身是新鮮的蜂蜜採摘過後的花蜜經過釀制的蜜， 平時喝蜂蜜水可以減少熱量， 可以排毒養顏， 還可以促進腸胃消化， 那麼蜂蜜水能潤喉嗎?蜂蜜水中有什麼樣的功效呢?

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜， 是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。 蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物， 存入自己第二個胃中， 在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵， 回到蜂巢中吐出， 蜂巢內溫度經常保持在35℃左右， 經過一段時間， 水份蒸發， 成為水分含量少於20%的蜂蜜， 存貯到巢洞中， 用蜂蠟密封。

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。 1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。 蜂蜜是糖的過飽和溶液， 低溫時會產生結晶，

蜂蜜的功效與作用：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳等。

其實蜂蜜水的功效總是很豐富的， 尤其是蜂蜜可以美容養顏， 抗菌消炎， 對促進脂肪再生有著不錯的功效， 蜂蜜的藥用價值非常的廣泛， 可以增加身體的吸收量， 促進脂肪代謝， 對減肥瘦身， 美容養顏效果也是非常不錯的。