白果能不能天天吃

現在已經到了秋天， 大多數的樹木都開始掉葉子了， 銀杏樹也是如此， 銀杏樹的葉子很具有詩情畫意， 很多經典都是用銀杏葉作為招牌的， 其實， 銀杏的葉子和果實都可以入藥， 尤其是其果實的功效尤其多， 那麼， 我們可以天天都吃銀杏果嗎？下面我們來看看醫生的介紹吧。

一：白果不可天天吃

白果自古就是宮廷中的貢品， 有降火養生之功效， 雖好但也不能過度的吃， 任何東西都講究一個度字， 過量了再好的東西都會對你有害.不能讓吃生白果， 一兩顆， 白果就有可能中毒， 炒熟後的白果毒性雖然降低， 但仍不能多吃， 太小的孩子最好不要食用。 成人一天食用也不要超過10顆。 同時， 白果殼有解毒作用， 如食用白果出現中毒症狀， 家長可用白果殼煮水給孩子喝並及時就醫。

二：白果中毒的反應

臉色發紫、呼吸困難、噁心嘔吐等等症狀這些都是白果中毒後的反應，

好了， 看完了上文的介紹， 相信您已經知道了我們最好是不要天天吃銀杏果， 其實任何東西都是如此， 雖然對人體有很多的好處， 但是吃多了反而不好， 我們每週吃銀杏果的數量最好是不要超過五十克， 過多的話會導致身體沒有辦法吸收其營養。