大便乾燥出血怎麼辦 找准病因對症下藥
很多人都會由於上火之類的原因出現大便乾燥出血的現象， 但是我們要知道， 其實引起這種現象的原因並不止這一種， 像痔瘡之類的疾病也可能會造成這種現象， 所以我們一定要找准原因， 對症下藥。
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大便乾燥出血很有可能是痔瘡， 如果是初期的話， 可以用內服和外用的藥物治療， 比如馬應龍的痔瘡膏或痔瘡栓。 效果很不錯。
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另一種可能就是便秘造成的肛裂。 好幾天不大便， 甚至有的人一個星期才大便一次， 造成排便困難， 就容易引起肛裂。
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情況嚴重的只能是服藥物， 甚至打點滴。
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平時我們要多喝水， 大便的乾燥的朋友大多是因為平時都不愛喝水的原因造成的， 不能渴了再喝， 一天正常8杯水， 最少我們也得喝5杯， 不然時間長了， 身體嚴重缺水， 就會造成大便乾燥， 引起便秘， 甚至便血。
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水果我們也要多吃， 應季的水果更是營養豐富， 像蘋果， 梨， 香蕉這個普通的水果， 幾乎在超市都能買得到， 要給身體補充機能哦。
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再就是蔬菜要多吃， 綠色蔬菜預防大便乾燥很有效果。
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平時多做些有氧運動， 要早睡早起， 合理安排用餐時間。
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不要長期熬夜， 長期熬夜會造成內分泌紊亂， 這樣也容易導致便秘。
注意事項
養成良好的飲食習慣， 合理的安排作息時間。
