果料優酪乳的做法
優酪乳是很多人喜愛喝的飲品, 優酪乳的營養元素豐富, 而且長期喝優酪乳, 對促進人體消化, 改善人體腸胃, 都是有著很好的幫助, 不過在對優酪乳選擇的時候, 也是要注意不能亂喝, 尤其是在吃飽飯的時候, 不能立即喝優酪乳, 這樣很容易發胖, 那果料優酪乳是很多人最愛, 對果料優酪乳的做法如何進行呢?
很多人都是比較喜愛喝果料優酪乳, 這類優酪乳中都是可以吃到果肉, 因此在對果料優酪乳製作的時候, 也是需要對果料優酪乳的做法進行詳細瞭解, 知道如何做最佳。
果料優酪乳的做法 :
香蕉優酪乳蛋糕
材料:全蛋4個, 沙拉油60毫升, 優酪乳60克, 香蕉泥250克, 糖70克, 鹽1/2小匙, 低筋130克
做法:
1、香蕉用勺子背面壓成泥, 放一旁備用。
2、全蛋打進不鏽剛盆, 隔水加熱, 用手動打蛋器打散即可。
3、全蛋液, 白糖加入, 用電動打蛋器中高速度攪打。
4、全蛋打至濃稠發白,
5、再加入優酪乳, 用打蛋器打勻。
6、麵粉和鹽過篩, 加入, 用橡皮刮刀拌勻, 把香蕉泥也加入, 拌勻。
烤箱預熱180度, 上下火, 底層, 25-30分鐘左右, 出爐。
芒果優酪乳冰飲
材料:芒果2個, 優酪乳150ml, 冰塊適量
做法:
1.左手掌按住芒果上方, 用水果刀從芒果頂部插入, 貼著芒果核順著切到底部。 另一邊也是這樣切下另一片芒果
2.用刀尖將果肉劃十字(網格狀), 刀痕深度貼近芒果皮
3.兩手捏住兩端, 大拇指向上頂果皮部分, 芒果肉就打開了
4.用刀貼著芒果皮, 把芒果肉取下
5.芒果肉放入攪拌機, 倒入50ml優酪乳, 攪打成芒果泥
6.攪打好的芒果泥倒入杯中, 再倒入100ml優酪乳, 加入冰塊, 輕輕攪拌幾下即可。
以上就是對果料優酪乳的做法詳細介紹,