壽司飯功效與作用

壽司是日本最有名的一道菜， 而且它的製作方法也比較簡單， 現今在我國也非常的流行， 很多朋友平時都喜歡自己做來吃， 根據自己的口味來搭配壽司的配菜， 不但更加符合自己的口味， 而且營養成分也比較好掌控。 不過要說起壽司飯功效與作用， 是比較難介紹的一個問題。

因為壽司飯對於人體的作用， 主要是看它所搭配的配菜是什麼， 不過要說日本最傳統的壽司作用， 其實是一定的。 日本壽司主要分為了兩種， 一種是握壽司， 另外一種是箱壽司。 這兩種壽司飯功效和作用如下：

1、這種多彩的、精緻的食物所含熱量低、脂肪低， 可能是當今最健康、最具營養的食品之一;

2、它非常美味， 根本原因是你吃的是最新鮮的魚生;

3、享用方式的多樣化。 你可以要一個現成的套餐， 或要求廚師按你的想法定做壽司;

4、它有相當廣泛的口感。 因為有各種各樣的海魚、河魚和湖魚及貝殼類，

5、壽司不僅僅是食物， 它更是精妙的藝術。 魚生的美麗、色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合， 使你光看到它們就已胃口大開;

6、壽司店本身就是一個造訪的好去處。 看著廚師做出你想要的款式， 會令你感覺完美。 當壽司廚師切、捏、裝飾一個壽司時， 他不僅僅是一個大廚， 更像一個優美的表演者， 來娛樂顧客;

7、你可以自己做壽司， 許多種類的壽司可在家庭裡完成， 你還可以開發出獨特的新品種， 體驗創造的快樂。

上述這些都是吃壽司飯功效與作用， 其實壽司在傳入我國之後， 很多地方在製作的時候都改變了它的配菜，