月經期不小心吃了阿膠會怎樣？

月經是女人每個月的那幾天， 女性經期會抵抗力下降， 這個期間不可以吃偏陽的食物， 經期飲食也要清淡， 不吃辣椒， 冰涼， 生冷的食物， 注意腹部保暖， 不能劇烈運動， 有的女性在經期不小心吃了阿膠很擔心， 擔心會對月經有不良影響， 月經期不小心吃了阿膠會怎樣？接下來我們來看看。

一.經期不宜吃阿膠

1.經期期間， 陰血下瀉， 陽氣偏旺， 這時不能吃偏陽的東西， 而阿膠屬於偏陽的補血中藥， 所以經期期間不宜吃阿膠。

2.經期期間， 身體正在排出髒血， 這時選擇阿膠補血的話， 會給身體增加負擔， 不但排不出乾淨髒血， 反而會把堵塞髒血留在身體裡面， 所以， 在經期期間不宜吃阿膠。

3.經期期間， 陰血下瀉， 陽氣偏旺， 這時不能吃偏陽的東西， 而阿膠屬於偏陽的補血中藥， 所以經期期間不宜吃阿膠。

4.經期期間， 身體正在排出髒血， 這時選擇阿膠補血的話，

5.女人在經期期間， 身體是最虛弱的， 在養生書裡說虛不受補， 所以在經期期間不宜吃阿膠。

6.阿膠具有活血、補血、止血的功效， 而經期正是女人需要排垃圾血的時候， 如果在經期期間吃阿膠會導致身體的內分泌擾亂， 從而影響女月經不調的症狀， 所以在經期期間不宜服用像阿膠那樣補血活血的食物和中藥。

如果想吃阿膠的話， 應等月經過後或月經前服用像阿膠這樣補血的食材。

二.女性月經期前後飲食禁忌

1.月經前：及時調和氣血， 不能吃太熱性的食物， 可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。

2.月經期：陰血下泄， 陽氣偏旺， 不宜吃陽氣偏熱的東西， 例如紅棗、阿膠等。

3.月經後：需要滋陰養血， 補充之前流失的氣血， 可以煲一些滋補的湯， 例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等， 也可以吃子排、山藥、藕， 當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。

三.注意事項

女性經期不宜吃太熱性的食物， 此外， 阿膠的止血功效決定了經期不宜吃阿膠， 經期時候的飲食是很有講究的， 吃對了才能起到進補養生的作用， 所以， 有經期吃阿膠的女性需要引起注意了。