過敏肌膚有什麼護理要點

一、過敏皮膚的特點

過敏性皮膚又稱為“敏感性”皮膚。 從醫學角度講， 過敏性皮膚主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等， 導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。 敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚， 是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。

二、皮膚過敏原因

(1)年齡增長， 使皮膚分泌功能退化;

(2)長期暴露在陽光或空氣污染的環境中;

(3)劣質化妝品或不當藥物傷害;

(4)生理因素， 如內分泌紊亂;

(5)特異體質。

三、皮膚敏感應變措施

首先應停用所有的化妝品，

讓皮膚有緩衝的時間， 如果平時就使用低敏性護膚品， 便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象， 而平日又不使用低敏感性保養品， 那麽就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品， 在用清水洗臉之後使用。 如果有持續發紅的現象， 就要去醫院進行脫敏治療， 也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水後， 敷在臉上敏感的部位， 這種注射用的生理鹽水， 安全性高、滲透力好， 具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用， 一般而言， 幾天以後， 紅腫現象便會消除。

強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策， 如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。 輕微的敏感只要處置得宜，

很快便會恢復， 嚴重時則要迅速就醫。 　不要擅自用藥。 未經皮膚科醫生診斷， 不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用， 這是傷害皮膚的做法。 因為它對抑制炎症雖然有效， 但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

應該怎樣呵護敏感性肌膚?

要遠離過敏原。 因為過敏症狀會永遠存在， 不可能根治， 只能隨時小心防範， 避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。 過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過於活性， 會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。

不用過度去角質的清潔品。 洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，

因介面活性劑使分解角質的高手， 要極力避免。 最好使用乳劑， 或非皂性的肥皂， 可以調節酸鹼度， 適應肌膚。 磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。

謹慎使用化妝品。 對於肌膚容易敏感的人而言， 用慣了的化妝品最好不要隨便更換， 若要使用新的化妝品， 應先做皮膚試驗， 方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方， 留置一晚或2-3天， 以觀察其反應， 若是出現異常反應， 如發炎、泛紅、起斑疹等， 就必須避免使用該化妝品。

注意使用防曬產品。 敏感性肌膚的皮層較薄， 對紫外線比較沒有防禦能力， 容易老化， 所以在擦上基礎保養品作為隔離之後， 再用防曬品會比較好， 但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，

因此最好不要直接塗抹在皮表上。 近來有些廠商推出含較少化學成分， 具有物理成分的防曬品， 對皮膚的刺激相對要少。

“敏感性”皮膚的人， 平時應多用溫水清洗皮膚， 在春季花粉飛揚的地區， 要儘量減少外出， 避免引起花粉皮炎， 可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤， 防止皮膚乾燥、脫屑。

在飲食上， 要多食新鮮的水果、蔬菜， 平時自製一些營養面膜， 如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等， 以逐步改善皮膚狀況， 獲得皮膚的健美。