蜂蜜真的能跟雞蛋一起吃嗎

日常飲食的種類是非常繁多的， 每一種食物的營養價值都是不同的， 如果我們搭配好飲食就能讓身體獲取更多的營養價值， 但是每一種食物都是有一定的搭配禁忌的， 如果搭配不好還容易導致我們的身體受到一定的傷害， 其中蜂蜜和雞蛋就不能隨意的搭配， 下面一起瞭解下蜂蜜真的能跟雞蛋一起吃嗎。

蜂蜜真的能跟雞蛋一起吃嗎

蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化， 吸收。 也是一種浪費。 可以在早上喝一杯蜂蜜。 下午或晚上再吃雞蛋。 這樣對身體才好。 當然了相隔時間長一點會更好。 既不對健康造成威脅也不會對食物進行浪費。

不能與雞蛋同吃的食物

1、雞蛋和白糖

很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。 其實， 雞蛋和白糖同煮， 會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。 這種物質不易被人體吸收， 對健康會產生不良作用。

2、雞蛋和豆漿

早上喝豆漿的時候吃個雞蛋， 或是把雞蛋打在豆漿裡煮， 也是許多人的飲食習慣。 豆漿性味甘平， 含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分， 單獨飲用有很強的滋補作用。 但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶， 與蛋清中的卵松蛋白相結合， 會造成營養成分的損失， 降低二者的營養價值。

3、雞蛋和兔肉

雞蛋還有一個飲食禁忌， 就是不能與兔肉同吃。 《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢。 ”兔肉性味甘寒酸冷， 雞蛋甘平微寒， 二者都含有一些生物活性物質， 共食會發生反應， 刺激腸胃道， 引起腹瀉。

上面就是對蜂蜜真的能跟雞蛋一起吃嗎的介紹， 通過瞭解之後我們知道雞蛋和蜂蜜最好不要一起食用，