吃香蕉會上火嗎？

許多朋友對香蕉這種水果會有一些疑問， 不知道香蕉吃多了會不會導致身體上火。 其實香蕉性寒， 有清腸胃的作用， 對身體不會導致出現上火的， 偶爾吃點香蕉還是不錯的哦。

香蕉的營養價值

1. 香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分， 可充饑、補充營養及能量;

2. 香蕉性寒能清腸熱， 味甘能潤腸通便， 可治療熱病煩渴等症;

3. 香蕉能緩和胃酸的刺激， 保護胃黏膜;

4. 香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，

5. 香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用， 可消炎解毒;

6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

吃香蕉上火嗎

吃香蕉不會上火。 香蕉味甘性寒， 具有有些高的藥用價值。 主要功用是清腸胃，