三歲小孩可以吃蜂蜜嗎?

一般來講， 大多數人都知道蜂蜜的營養是很豐富的， 而且蜂蜜的口感也是比較細膩的， 很受大家喜愛的， 蜂蜜的好處雖然多， 但是並不是所有的人都適合吃蜂蜜， 很多家長認為蜂蜜營養價值高， 因此經常給孩子吃蜂蜜， 其實孩子能不能吃蜂蜜， 是需要根據實際情況來決定的， 那三歲小孩可以吃蜂蜜嗎?

三歲小孩可以吃蜂蜜嗎

很多人都知道蜂蜜的好處了， 那麼對於三歲的小孩來說， 吃蜂蜜好不好呢?小編認為三歲的小孩有特殊需要是可以吃一點蜂蜜的。 因為蜂蜜中還可能含有一些雌性激素， 如果長時間食用， 可能導致寶寶提早發育。 所以即使是一歲以上的寶寶， 也不能毫無限度地吃蜂蜜， 偶爾作為調味品加一點還可以。 10歲以後， 對蜂蜜的限制就可以放寬， 基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

三歲寶寶吃蜂蜜的注意事項

1.不能長期或大量吃蜂蜜

對於一歲以上的幼兒， 少量進食蜂蜜還是允許的， 但是， 不可以長期或者大量吃蜂蜜， 否則對身體也不好， 而且容易讓孩子不愛吃正餐， 偏好於甜食。

2.腹瀉與腸胃功能不好的孩子不能吃蜂蜜

蜂蜜可以促進腸胃蠕動， 對於便秘也有一定的功效，

但是， 如果孩子處於腹瀉時期， 或者是本身腸胃功能就不好的孩子， 是不能吃蜂蜜的， 否則對身體的傷害會加大的。

3.吃蜂蜜的方法有講究

給孩子吃蜂蜜， 最好是沖成水喝， 但是， 不可以用熱水沖， 要用40攝氏度以下的水沖， 才能保證蜂蜜的營養物質不被流失或破壞。

8歲兒童能不能喝蜂蜜水

1、蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能， 使血紅蛋白增加、心血管舒張， 防止血液凝集， 保證冠狀血管的血液迴圈正常。

2、蜂蜜是幫助睡眠的良藥， 因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。 可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜， 加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種， 也可以混合)， 用35攝氏度溫水沖制， 就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

3、在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用， 改善血液的營養狀況。 用法：中午一杯蜂蜜水。

4、蜂蜜可以促使胃酸正常分泌， 還有增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間。 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

5、蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效， 枇杷蜜的止咳作用最好。 用法：雪梨一個， 切薄片拌蜂蜜吃， 每日數次。

6、蜂蜜對肝臟的保護作用， 能為肝臟的代謝活動提供能量準備， 能刺激肝組織再生， 起到修復損傷的作用。

不宜喝蜂蜜水的人群

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜中會含有肉毒桿菌， 可引起嬰幼兒中毒症狀， 小於6個月的嬰兒更容易感染此病。 中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時， 症狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。 雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小， 但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前， 不要給他吃蜂蜜及其製品。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜， 每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，

果糖40克左右， 蔗糖約2克， 糊精約1克。 葡萄糖和果糖均為單糖， 進入腸道後無需消化可直接被吸收入血， 使血糖升高， 蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收， 因此， 蜂蜜的升血糖作用特別明顯。 從這一點來看， 糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜。 一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜， 因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成， 可以降低肝臟的負擔， 但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜， 因為會加重肝臟的纖維化。