中醫如何從舌頭辯血虛氣虛？

首先， 通過觀察舌苔， 能看出哪些疾病的彌端呢?
寶寶如果舌苔白厚， 往往是飲食不節或消化不良的徵兆。 此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
中老年人， 尤其是體形肥胖的父母， 如舌根部發麻， 食指、中指發木， 這多為中風的先兆， 由腦缺血引起。 遇到這種情況， 應儘快帶老人去醫院就診。
患有高血壓或痔瘡的病人， 常常出現黃而乾燥的舌苔， 伴有大便秘結不通。 這時應服用一些瀉藥， 如麻仁潤腸丸， 也可用番瀉葉泡水代茶， 使大便保持通暢。
感冒發燒後期， 舌苔少、舌色深紅，

這是熱邪傷陰所致， 此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
更年期的婦女， 如果舌頭兩側多見有淤血點， 並伴有情緒急躁， 這是機體內分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的。 這時可以服用一些舒肝理氣的中藥， 如舒肝丸、逍遙丸等， 可較快取得療效。
常見病症一：“氣虛濕毒”
據專家介紹， 氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
人體由於元氣不足引起的一系列病理變化， 稱為氣虛， 它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。 再加上廣東地區由於氣候高溫高濕， 尤其是到了夏季， 天氣比較炎熱， 體內熱過度十分容易產生濕毒。
舌象表現：
舌頭腫大， 軟弱無力， 舌邊有牙齒壓出來的齒印， 整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤， 舌苔膩白， 嚴重一些的還會變黃， 苔質厚實， 附著在整個舌面。
調理方法：
一、五指毛桃煲雞。 味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
二、薏仁粉泡牛奶。 薏苡仁可防癌、滋潤皮膚， 可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
三、山藥薏仁茶。 以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。 這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
常見病症二：“陰虛”
陰虛， 是指機體的精、血、津液等的陰液不足。 因精血和津液都屬陰， 所以稱“陰虛”， 多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示， 由於陰虛不能制火， 火熾則灼傷陰液而更虛， 兩者常互相影響。
舌象表現：
舌色較紅， 舌質嫩， 舌面光滑缺少津液， 也沒有舌苔或者少苔， 看上去比較乾燥。 不論何種疾病， 凡見到這種舌象， 都表明機體內有陰液消亡的徵象， 津液嚴重損耗。 舌光而色紅絳為熱盛傷陰， 舌光而色淡為氣陰兩傷。
調理方法：
一、百合麥冬湯。 百合潤肺降氣， 麥冬滋陰養胃， 兩藥均可滋燥斂火。
二、甲魚石斛湯。 石斛和甲魚都是補陰虛的， 兩者煲湯能去陰火補陰虛。
常見病症三：“氣滯血淤肝火旺”
有淤血的人， 體內血液流動較緩慢， 在某些局部甚至可出現血流完全停滯， 在上了年紀的人中多見。
而在青年女性中， 這種體質也非常常見， 她們大多有月經不調、
月經色深， 常有血塊、痛經等淤血鬱阻的表現。 除此之外， 心情憂鬱也有可能導致血淤。
舌象表現：
舌頭舌體較瘦， 舌邊較紅， 舌苔發黃， 舌蕾較粗且舌頭發幹。 如果發展成肝火旺盛， 舌體會發暗， 舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點， 而且通常舌底的血管增粗增長， 發生迂曲變形。 調理方法：
一、多喝花茶， 如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。 可以調經活血， 潤血氣。
二、加強運動， 以促進血液迴圈， 減輕壓力， 放鬆心情。

常見病症四：“血虛”
血虛體質是以人體血液虧虛為主要特點的體質狀態。 血在脈中循行， 內至臟腑， 外達皮肉筋骨， 不斷地對全身各臟腑組織器官起著充分的營養和滋潤作用， 以維持正常的生理活動。 如果血液虧虛， 則血的營養和滋潤作用就會減弱， 造成神氣不足， 倦怠， 面色慘白無光。 由於女性月經失血的緣故， 血虛體質多在女性身上出現。

舌象表現：
最大的特點是舌頭顏色淡白。
調理方法：
一、 當歸生薑羊肉湯， 有驅寒保暖， 祛除疲勞的功用。
二、 多吃紅棗， 可以補血、紅潤臉色。