絲瓜湯下奶嗎

絲瓜是很常見的菜肴， 具滋味美味， 具有清熱解毒功能的絲瓜， 格外的受到了人們的歡迎。 絲瓜食用的方式有很多， 清炒絲瓜， 絲瓜湯都是不錯的選擇， 絲瓜湯湯汁滋味純正， 口感嫩滑， 適合所有的人食用。 很多的女性在生孩子之后也是通過食用絲瓜湯來下奶， 下面我們來看一下絲瓜湯下奶嗎?

絲瓜湯的制作方式十分的簡單， 將絲瓜與香菇等混合制作而成， 富含豐富的蛋白質和維生素， 礦物質成分的含量也很高， 人們可以再生活中適當的食用。

絲瓜湯下奶嗎?乳汁分泌不足的新媽媽在日常生活中不妨多吃一些催奶的食物， 比如像絲瓜湯， 具有養血活血、清熱解毒的作用， 在產后經常食用不但能夠有效的增加乳汁的分泌， 同時還能夠促進子宮的恢復， 同時還有利于產后惡露的排出。 或者豬骨以及通草一塊煮燉， 具有很好的補氣、補血、生乳的作用。

絲瓜- 絲瓜甘味質， 多量粘液和瓜氨酸等多種成分， 性味甘涼， 入肝胃經， 具清熱解毒， 涼血化痰， 美白肌膚之功效。 原料與做法：絲瓜200克， 水發香菇15克， 香油10克， 味精3克， 精鹽15克， 植物油30克， 清水500克。 1.先將絲瓜去皮、洗兆， 切成滾刀片。 香菇擇洗干凈， 切成小塊。 2.將炒鍋放火上， 加入植物油， 熱后倒入絲瓜煸炒片刻下鹽， 然后將香菇和清水倒入鍋中同煮一下， 加入味精、香油， 盛入碗內即成!

以上的內容就是對于絲瓜湯下奶嗎的介紹， 希望能夠給您帶去一定的幫助。 絲瓜湯不僅僅具有食用的價值還具有保健的效果， 能夠促進胃腸的蠕動， 還可以降低高血壓高血脂發生的幾率， 我們在制作的時候還可以根據自己的喜好添加香菇以及毛豆等材料，