七種行為讓你的牙齒很受傷

你刷牙用對方式了嗎?如果沒有的話， 那你就不是刷牙了， 而是在傷牙!刷牙可不比我們洗衣服， 非要用力搓不可， 很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒， 牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。 除了刷牙大力之外， 我們生活中還有其他很多的細節， 可能會對牙齒造成不好的影響， 具體是哪些我們快來看看就知道了。

理論上健康的牙齒可伴隨你的一生， 但也許你還不知道， 在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。 讓我們看看那些行為會對你的牙齒造成傷害。

1、刷牙時用力過大：

標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。 刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗， 出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮， 露出被包埋的牙根部。

2、咬過硬食物：

牙齒記憶體在一些縱貫牙體的發育溝、融合線， 在過多咀嚼硬物後牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象， 從這些薄弱部位裂開， 導致牙齒折裂， 嚴重者則需拔除。

3、偏側咀嚼：

咀嚼時集中在某一側， 會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡， 輕者影響美觀， 重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。

4、把牙齒作工具使用：用牙齒開瓶塞、咬縫線。 這些習慣容易使牙齒咬折， 牙齒移位。

5、緊咬牙：動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人，

6、剔牙：剔牙是中國人的傳統不良習慣之一， 可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮， 使牙頸甚至牙根暴露， 造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。

7、隨意服藥：

孕婦懷孕4月後至小孩7歲前服用四環素類藥物， 此階段服用的四環素類藥物會與牙本質結合， 使牙齒顏色變黑， 更嚴重時會阻礙牙體組織的發育， 造成表面缺損。