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中醫常識

經常會犯困是什麼原因？

2014-07-09

如果不是睡眠不足等導致得犯困，就要警惕是不是過敏惹的禍了。

專家指出，如果辦公區周圍的環境比較封閉，空氣流通差，

塵蟎、黴菌之類的過敏原很容易積存下來。此外，粉塵、煙草、同事的香水等都會成為過敏原。工作緊迫、長期加班帶來的壓力也會誘發過敏症狀，讓人覺得越來越疲勞。

專家提示，趕走“寫字樓過敏”，必須從源頭上切斷過敏原。保證通風良好，保持室內清潔，戴口罩，多喝水都是好方法。