孕早期能吃柿子嗎？

女性在懷孕期間是處於一個非常敏感的時期的， 其肚子裡有著小寶寶， 日常生活中的飲食起居要格外注重， 畢竟媽媽吃的東西是要通過臍帶傳遞給小寶寶的。 柿子是人們非常喜愛的一種水果， 其不僅口感香甜美味， 而且還有著提高人體免疫力、降血壓、降血脂等作用。 那麼孕早期孕婦能吃柿子嗎？

關於孕早期更不能吃柿子這個問題， 其回答是可以的。

孕婦適量吃些柿子是可以的， 但要注意一次不宜吃太多， 1個柿子所含維生素和糖分， 基本上就能滿足一天需要量的一半。 柿子富含多種維生素以及礦物質， 其含量超過蘋果、梨、桃等水果， 新鮮的柿子含碘很高， 還能有效預防甲狀腺腫大。

對於患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來說， 吃柿子具有很好的保健作用。 因為柿子性寒， 具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效， 對於高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等疾病有很好的治療功效。

孕婦空腹吃柿子好嗎

柿子雖然好吃， 但是不宜空腹食用， 孕媽媽尤其要注意這一點。 因為柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑， 未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中含有大量的這兩種成分。

柿子不能與什麼同吃

雖然柿子的營養成分很高， 但食用時有很多需要注意的地方。 柿子與海鮮、螃蟹、紅薯等食物同食， 容易引起噁心、便秘、腸胃不適等症狀。

柿子不能與什麼同吃？

1、不宜與海鮮同食

柿子中包含大量的鞣酸， 能夠跟魚、蝦等海鮮類的食物中的蛋白質和鈣鹽發生反應， 出現沉澱物， 而此類沉澱物會刺激胃腸器官， 很容易引發病。 容易出現如噁心、便秘等症狀。

2、不能與螃蟹同食

柿子與螃蟹同食會抑制自身的消化液分泌， 容易影響自身身體健康。 而且， 柿子與螃蟹同屬於涼性食物， 吃了之後對胃腸疾病的增加有加重的效果， 所以不能同食。

3、不能與紅薯同食

柿子、紅薯二者同食， 柿子中富含的單寧、纖維素遇到紅薯的發酵物， 容易導致單寧發生快速的沉澱， 對人體的胃正常功能有一定的影響， 嚴重者可能導致腸梗阻。

4、不能與醋同食

柿子不能和醋同食， 或者吃了柿子前後不要喝醋。 否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中， 嚴重的會出現胃結石現象。