營養飲食

簡易美味 黃花菜醬教你做

主料:

鮮黃花菜。

輔料:

甜麵醬、醬油、精鹽。

數量:

按黃花菜10斤、甜麵醬5斤、醬油1斤2兩、精鹽一斤配置。

製作:

將黃花菜澤去老梗, 用20%左右的鹽水浸泡一晝夜後撈出, 控幹備用。

把甜麵醬和醬油在醬缸內混合攪勻。

把黃花菜放入醬袋, 放到醬缸內醬制。 每天翻缸一次。 每5天取出透風一次, 30天既可成為美味的醬黃花菜, 妥善保管, 可以食用好長時間。

特點:

一次製作, 多時享用, 醬香濃郁, 方便快捷