腎臟不好吃什麼好呢？

雖然說現在的生活條件比以前好很多， 可是生活壓力也隨之增加。 很多男性或女性朋友在經營自己事業的時候， 不得不為生活所迫， 經常要去應酬或出席相關的活動， 難免要喝酒。 長期的應酬會讓人感到腎臟不舒服， 甚至還有腰酸背痛、腿腳酸軟的感覺。 這些都是腎臟出現問題的表現， 那麼有些人就想知道對於腎臟不好的人吃什麼好呢， 來看看專家的意見吧。

如果腎臟不好的話， 先要去醫院進行相關項目的檢查， 看看是哪方面原因導致腎臟出現的問題， 再根據原因來進行調理。 不要盲目進行治療， 這樣只會讓身體越來越差。

一方面， 可以注重一下食補：

1、山藥補腎---為中醫"上品"之藥， 除了具有補肺、健脾作用外， 還能益腎填精。 凡腎虛之人， 宜常食之。

2、干貝補腎---能補腎滋陰， 故腎陰虛者宜常食之。

3、鱸魚補腎---既能補脾胃， 又可補肝腎， 益筋骨。

4、栗子補腎---除有補脾健胃作用外， 更有補腎壯腰之功， 對腎虛腰痛者， 最宜食用。

5、枸杞補腎---補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛， 久服能益壽延年。 尤其是中年女性腎虛之人， 食之最宜。

6、何首烏補腎---有補肝腎、益精血的作用。 凡是腎虛之人頭髮早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛， 或男子遺精、女子帶下者， 食之皆宜。

另一方面， 還可以吃一些具有補腎作用的藥物：

1.八子補腎膠囊(100顆)：補腎， 溫陽。 適用于腎陽不足所致的腰膝酸痛， 頭暈耳鳴， 神疲健忘， 體倦乏力， 畏寒肢冷。 口服， 一次2粒， 一日3次。

2.匯仁腎寶片(72片)：溫腎助陽。 調和陰陽， 溫陽補腎， 扶正固本。 用於腰腿酸痛， 精神不振， 夜尿頻多， 畏寒怕冷;婦女白帶清稀。 口服， 一次3片， 一日3次。

如果大家有感覺到自己的腎臟有問題的話，