如何自製蘆薈酒防治空調病

每到夏天， 久坐在有空調的辦公室， 人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛。 其實， 這是空調病中最常見的一種情形。 然而， 在空調下辦公的人並不完全都是這樣，

蘆薈酒酵母乳飲：

自製蘆薈酒：將30克蘆薈葉切成薄片， 用600毫升酒浸泡（各種酒均可）3～5天后即可使用；

取蘆薈酒40毫升， 酵母乳1瓶， 將二者調和飲用即可。

蘆薈蘋果汁：蘆薈葉2克， 蘋果1個， 兩者一同榨汁。 蘆薈葉汁液有苦味， 可以加糖調和飲用。