檸檬蜂蜜水在什麼時間喝最好呢

好多女性在平時的生活當中為了美用好多的方法， 不但會進行美容護膚， 而且還在日常的飲食當中特別注意， 其中喝檸檬蜂蜜水就是一種方法， 這樣的方法不但可以讓女性起到排毒養顏美白皮膚的作用， 而且還可以起到減肥保持身材的效果， 檸檬蜂蜜水在什麼時間喝最好？也是好多女性最關心的問題。

檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用。

對於大多數人來說檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用， 而且在製作檸檬蜂蜜水時最好使用新鮮的檸檬進行製作， 這樣才能為身體補充更多的維生素c和諸多營養成份。 檸檬蜂蜜水對美白能起到一個輔助作用， 但若是每天都喝的話， 對身體會大有好處， 檸檬降火， 蜂蜜潤肺， 還可以改善皮膚敏感。

1、早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利於排毒素。

每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，

2、感冒初起時， 喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛， 減少喉嚨乾燥等不適。

3、經常對電腦一族可多飲檸檬水。 檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。

4、晚上喝檸檬水。 晚上應喝少許蜂蜜， 可以防止便秘， 滋養皮膚， 健康長壽。

5、建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水。 可以幫助消化， 有減肥功效。

通過上述的介紹， 我們知道了檸檬蜂蜜水在什麼時間喝最好， 不過需要注意的就是有腸胃不好或是不舒服的情況是不能喝的， 另外在喝完以後要記得漱口或是刷牙， 在時日常的生活當中我們喝了檸檬蜂蜜水也要記得喝水，