喝什麼花茶排毒養顏 10款排毒養顏茶不可錯過

洋甘菊蘆薈茶

材料：新鮮洋甘菊10朵， 新鮮蘆薈葉1片， 蜂蜜30毫升。

做法：將蘆薈葉用刀劃開， 取出透明的葉肉部分， 將葉肉切成小丁備用;將新鮮洋甘菊用沸水沖一遍， 再放入杯中， 沖入適量沸水， 浸泡1分鐘， 再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用。

功效：美白潤膚， 有效去除皮膚角質。

蘆薈紅茶

材料：約20釐米的蘆薈一段， 菊花少許， 紅茶包1個， 蜂蜜1勺。

做法：蘆薈洗淨， 去皮後取蘆薈肉， 將蘆薈和菊花放在水中開小火慢煮， 待水沸後， 加入紅茶包和適量蜂蜜， 即可飲用。

功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 增強肌膚光澤， 延緩皮膚衰老， 美白養顏。

薰衣草花茶

材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。

做法：一湯匙的薰衣草， 以熱水沖泡約2分鐘後取出(放太久會產生澀味)， 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。

功效：薰衣草一定是MM們很熟悉花種了， 很多護膚品中都富含有薰衣草的成份， 例如薰衣草精油的護膚功效就很不錯。 是大家最熟悉的美容花聖品了。 能幫助皮膚促進細胞新生， 平衡油脂的分泌。 同時具有祛痘和去痘印修復疤痕等美容護膚功效。

玫瑰檸檬茶

材料：玫瑰花15克， 薰衣草7克， 檸檬5克， 綠茶5克， 蜂蜜或枸杞少許。

做法：將玫瑰花， 薰衣草用棉布袋包起來， 用水過濾， 和檸檬片， 綠茶一起用450毫升的熱開水沖泡， 10到20分鐘後即可飲用， 可酌量添加蜂蜜或少許枸杞調味飲用。

功效：玫瑰花能強肝養胃， 調經活血， 潤腸通便， 淨化美白， 還可以消除疲勞， 薰衣草有助於排毒及皮膚美容。

菊花山楂茶

材料：菊花15克,幹山楂片20克

做法：將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。 每日1劑， 代茶飲用。

功效：菊花山楂茶有健脾， 消食， 清熱， 降脂等很多的排毒養顏功效， 可以有效地降低體內的膽固醇， 是一種可以長期喝的保健茶類。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花六朵， 蜂蜜適量。

做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗淨， 放入茶杯中， 沖入沸水500毫升， 浸泡約5分鐘後， 加入蜂蜜即可飲用。

功效：美白肌膚， 祛斑養顏， 滋潤肌膚。

木芙蓉牡丹花茶

材料：幹牡丹花5朵， 木芙蓉6朵， 蜂蜜適量。

做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨， 一同放入杯中， 沖入500毫升沸水， 浸泡約五分鐘後， 加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：養顏美白， 滋潤肌膚， 改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

茉莉花茶

材料：茉莉花茶二三克。

做法：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。

功效：茉莉花具有理氣開鬱等作用，對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。另外，日常經常用電腦的上班族還有一定的防輻射和抗衰老的護膚效果。能幫助舒緩疲勞，提神舒解鬱悶的情緒。

桃花橙花蜜茶

材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜適量。

做法：將桃花和橙花用沸水沖洗一遍，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鐘，加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：改善面部色素沉著，美白祛斑，增加皮膚彈性。

蘋果花玫瑰花茶

材料：蘋果花5克，玫瑰花6朵。

做法：將蘋果花和玫瑰花用沸水沖洗一遍，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鐘後飲用。

功效：蘋果花中含有蘋果酚，蘋果酚具有抗氧化的作用，可以補血明目，祛痘美白。

茉莉花茶

材料：茉莉花茶二三克。

做法：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。

功效：茉莉花具有理氣開鬱等作用，對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。另外，日常經常用電腦的上班族還有一定的防輻射和抗衰老的護膚效果。能幫助舒緩疲勞，提神舒解鬱悶的情緒。

桃花橙花蜜茶

材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜適量。

做法：將桃花和橙花用沸水沖洗一遍，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鐘，加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：改善面部色素沉著，美白祛斑，增加皮膚彈性。

蘋果花玫瑰花茶

材料：蘋果花5克，玫瑰花6朵。

做法：將蘋果花和玫瑰花用沸水沖洗一遍，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鐘後飲用。

功效：蘋果花中含有蘋果酚，蘋果酚具有抗氧化的作用，可以補血明目，祛痘美白。