營養飲食

中老年配方羊奶粉的好處

人的年齡到了中老年的時候, 身體機能就會逐步下降, 體質也遠遠不如年輕的時候, 免疫力也會逐漸降低。 所以, 中老年人應該經常飲用一些補品來提高身體的免疫力, 增強體質, 羊奶粉就是一種不錯的選擇。 中老年人常喝羊奶粉可以提高人體的蛋白質含量, 身體更加強壯。 那麼, 中老年配方羊奶粉都有哪些好處呢?

一、喝羊奶的好處

羊奶性溫、羊乳可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。 ”羊乳的各項營養元素配比母乳相似, 它獨特的促進細胞生長因數(EGF)可有效提高人體免疫能力, 促進骨骼生長發育。 羊乳的脂肪球細胞小, 與母乳脂肪球細胞大小相近, 且含有豐富不飽和脂肪酸, 易消化易吸收。 羊奶有很高的營養價值和醫療價值, 是最接近母乳、營養成分最全、最易被人體吸收的乳品。 羊奶不僅能夠補充營養, 對身體較為虛弱的老年人尤其適合,

具有較好的滋補作用。

二、羊奶粉對中老年人的好處

1、 保護骨骼健康、預防骨質疏鬆

羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍, 且容易消化吸收, 有效補充老年人對鈣的需求, 保護牙齒和強健骨骼, 預防老年人常見的骨質疏鬆症。

2、 助眠安神、提高睡眠品質

羊奶中含有大量的煙酸等助眠安神物質, 睡前半小時候飲用一杯羊奶, 具有一定的鎮靜安神作用, 有效解決老年人失眠、睡眠品質差等問題。

3、 增強免疫力、減少疾病侵擾

羊奶中含有豐富的上皮細胞成長因數EGF, 幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復,

提高人體對感染性疾病的抵抗能力, 減少老年人被疾病侵擾的機率。

4、 調節膽固醇濃度、預防高血壓

配方羊奶粉中含有大量牛磺酸, 可有效調節血液中膽固醇的濃度和血壓, 預防老年人高血壓等症狀。