膽囊炎能吃什麼水果呢？

疾病是影響身體健康的重要因素， 例如各種炎症能夠給身體帶來較大的損害， 其中， 膽囊炎是比較嚴重的一種， 不僅造成患者的身體疼痛， 還會造成患者的飲食受到限制， 因為富含脂肪的食物會加重膽囊的嚴重， 而吃水果能夠減輕膽囊炎的痛苦症狀， 下面就來看看膽囊炎能吃什麼水果呢？

可以吃的水果：石榴、山楂、柿子、青果、葡萄、酸柚、檸檬、杏、海棠、李子、酸梅等。

膽囊炎不宜多吃酸性水果如楊梅、梅子、李子等， 過食酸容易引起膽囊炎症加重， 誘發膽絞痛；榴槤、柿子不要多吃；不宜吃海鮮。

木瓜

木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及人體必需的氨基酸， 可幫助膽囊炎患者補充所需的營養成分， 並且可以增強患者的免疫力， 提高機體的抗病能力， 對病情的恢復是有一定的幫助的。

柳丁

女性多吃柳丁可以防治膽囊炎的發生，

因為女性體內的雌激素會是膽固醇在膽汁中聚集， 膽汁和膽固醇高度濃縮， 容易形成膽結石。 而柳丁中的維生素C和果酸含量豐富， 能抑制膽固醇轉化成膽汁酸， 減少膽汁和膽固醇聚集形成膽結石的機會， 從而減少結石引起膽囊炎的危險。

橘子

橘子含有維生素C和檸檬酸，

吃橘子的時候將橘子內側的薄皮一起連著吃下去， 除了可以攝取豐富的維生素C和檸檬酸之外， 還可以攝取大量的膳食纖維-果膠， 果膠可以促進通便， 有效降低膽固醇， 適量吃橘子對膽囊炎恢復也是有幫助的。

獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素A， 維生素C， 以及可溶性膳食纖維等營養元素， 補充維生素A有助於膽囊上皮修復， 而補充維生素C能有效提高免疫力， 補充適量的膳食纖維可以刺激膽囊收縮， 促進膽汁排出。

芒果

芒果所含的胡蘿蔔素成分很高， 胡蘿蔔素在人體內會轉化成維生素A， 除此之外還含有維生素C， 蛋白質， 粗纖維等成分， 這些都是膽囊炎患者日常所需要補充的營養元素， 適量吃芒果對防治膽囊炎是有好處的。