營養飲食

皮皮蝦怎麼清洗乾淨?

女性們在生完孩子之後, 會因為這樣那樣的原因導致出現乳汁不足, 完全不能供應寶寶的需要, 這對寶寶的健康影響很大, 這也是全家人都非常著急的事情, 這時候新媽媽們可以多吃一些通乳的食物, 比如皮皮蝦就具有很好的通乳作用, 下面教大家把皮皮蝦快速洗乾淨的方法。

皮皮蝦怎麼清洗乾淨?

首先, 將買回來的皮皮蝦放在清水裡面養一陣子, 讓它吐出肚子裡的髒東西, 期間要多換幾次水, 直到水變得很清澈為止。

接下來就是將皮皮蝦放在盆中清洗。 用手抓住皮皮蝦的兩側, 把它的身體浸入水中, 前後左右的搖盪, 這樣可以使皮皮蝦身上的雜質脫落。

如果皮皮蝦太過鮮活不敢用手抓, 可以用大濾勺兜住瀨尿蝦在水裡蕩, 然後換水, 如此反復幾次就差不多了。

另外, 還可以用乾淨的刷子, 拿著皮皮蝦一隻只的刷洗, 洗完之後用乾淨的清水浸泡2分鐘,

然後過一下清水, 就差不多乾淨了。

皮皮蝦怎麼處理

1、皮皮蝦清洗乾淨備用。

2、鍋裡注入清水燒開後, 把皮皮蝦放蒸格上。

3、大火蒸5-7分鐘至蝦身變紅即可。

4、蒸蝦的時候, 把蒜和姜分別剁成茸。

5、取一小碗放少許糖, 陳醋, 醬油拌勻後加入剁好的薑蒜茸即成醬汁。

6、蒸好的蝦去殼沾醬汁吃, 鮮美至極。

7、把尾部最外面兩個小腳擰斷, 然後捏著尾部輕輕往上一折, 再擰掉。

8、用根筷子從尾部貼著蝦殼插到頭附近。

9、左手把殼折開, 右手按筷子, 兩手同時反方向用力。

10、背部整個殼就掀開了。

椒鹽皮皮蝦的做法

材料:

皮皮蝦450克、朝天椒2個、薑50克、蒜50克、蔥25克、食鹽1/2小匙、黑胡椒1/4小匙、五香粉1/8小匙、辣椒粉1/4小匙、料酒1大匙、植物油適量

做法:

1、將蝦用清水靜養30分鐘, 再用牙刷輕刷外殼, 沖洗乾淨

2、將大蒜, 生薑, 紅椒剁成蓉, 將蔥切成蔥花備用

3、鍋內熱半鍋油, 將蝦放入大火炸至表皮變紅色撈出備用

4、鍋內的油重新燒熱, 重新放入蝦, 大火炸約1分鐘撈起瀝淨油

5、鍋內留底油, 放入薑, 蒜, 紅椒, 蒜爆炒出香味

6、再放入鹽, 胡椒粉, 五香粉, 辣椒粉, 料酒炒至水份幹即可。