快速降眼壓的方法
我們的眼睛在日常的生活中一直處於工作的狀態， 很多時候我們覺得眼球變形、乾澀其實大部分都與眼壓值有關。 眼壓對於大多數人來說是陌生的， 眼壓是診斷我們眼球健康的一個重要指標， 在勞累之後眼壓值會顯著地上升。 其實在生活中我們可以自己使用一些方法快速降眼壓， 改善我們眼睛的健康狀況。
第一體位的改變也會引起眼壓的改變。
因為姿勢的改變會破壞血液動力學的平衡， 從而使兩眼間的血管灌注發生改變。 當從站立或坐位改變為臥位時， 眼壓可升高2~3毫米汞柱， 如將頭位低於心臟位置， 必然會引起眼壓的升高；從仰臥位恢復到坐位或站立位時， 則眼壓下降。 而且， 睡覺時習慣在下一側的眼壓較高， 青光眼患者在夜間患眼的視神經損害較重。
第二抬高床頭有益於降低眼壓。
改變睡覺側臥的方向在一定程度上使病程延緩， 側臥時， 應採取健眼在下患眼在上的體位。 使用較柔軟的枕頭， 因為硬枕頭可能會阻斷眼內引流從而導致眼內壓增高。
第三身體的姿勢也會影響眼壓。
正常人在由坐姿換成平躺位置時， 眼壓可能上揚六毫米汞柱。 若是採取倒立的姿勢， 眼壓可能會上揚十多毫米汞柱之多。
第四經常貼敷眼睛。
大家要共同在生活中做好疾病的護理保健， 不讓疾病奪取我們的光明。
