剖腹產水腫怎麼消除
在剖腹產以後， 新媽媽容易出現全身的水腫的情況， 一般情況下加強良好的調養， 水腫會逐漸的好轉， 當然這種水腫危害是比較大的， 很容易導致心慌氣短， 四肢酸麻的現象， 所以說這時候可以適當的吃一些， 具有利尿去水腫的食物， 另外， 在身體好轉的時候， 應該注意適度的運動鍛煉， 要促進血液迴圈。
需要產婦保持身體溫暖。
水腫嚴重時還經常出現四肢酸麻、頭暈、心慌、頻繁咳嗽等症狀。 需要注意區別產後水腫和腎虛、功能異常等導致的病態水腫。 產後水腫是因皮膚內積聚水分而產生的， 所以嚴格說不是水腫而是“水氣”。 產後的水腫無法通過排尿緩解， 而是要通過出汗才能消腫， 所以需要產婦保持身體溫暖。
海帶中含有大量的碘
100克海帶裡含有100毫克的碘， 對彌補分娩造成的失血有很重要的作用。 海帶還具有促進子宮收縮、加快新陳代謝、預防肥胖的作用。
海帶中的鈣含量也很豐富， 可以補充牙齒和骨骼中流失的鈣質。 它很容易被消化吸收， 對胃腸功能下降的產婦來說是很好的食品。 此外用海帶做湯還有助增加奶量， 消除水腫。
挑選食品時應考慮是否易消化
分娩後產婦消化能力下降，
通過以下這幾點進行調理：
1、 先明確病因後對症治療。 排除病理性原因的水腫是不要緊的。 一般慢慢就會恢復正常的， 這個期間要注意飲食的合理性， 注意好好休息， 保持心情舒暢也是很重要的。
2、通過飲食調理， 少吃鹽， 因為吃鹽過多會使體液濃度增加， 讓水分難以排出體外。 同時也可以吃一些利水消腫的食物， 比如薏仁、紅豆、鯉魚等。 另外， 帶皮的生薑也可以祈禱消腫的作用， 家人在做菜時， 不妨放點帶皮的生薑進去。
3、 活動時， 不要長時間保持同一個姿勢， 久站或者久坐都會形成水腫。 休息時， 適當抬高腿部， 在腿部墊一個枕頭或者小凳子， 有利於緩解水腫。
